Добро пожаловать на официальный сайт
Муниципального бюджетного учреждения
"Межпоселенческая библиотечная система
Майкопского района"
«ЗОЖ»
Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. Он проводится для того, чтобы люди могли понять, какое значение имеет в их жизни здоровье, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. 6 апреля в Севастопольской сельской библиотеке библиотекарь провела познавательный час «ЗОЖ». С читателями обсудили, что баланс здоровья человека между организмом и окружающей средой обеспечивается комплексом факторов: генетические факторы, состояние окружающей среды, медицинское обеспечение, условия и образ жизни людей. А также поделились знаниями о полезных привычках: режим дня, правильное питание, питьевой режим, положительные эмоции, закаливание и спорт. Здоровый образ жизни – это активный, трудовой, закаливающий и в то же время защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды рационально организованный образ жизни, основанный на принципах нравственности, позволяющий до глубокой старости сохранять психическое и физическое здоровье.