Добро пожаловать на официальный сайт
Муниципального бюджетного учреждения
"Межпоселенческая библиотечная система
Майкопского района"
«О здоровье узнаем из книг»
22 апреля в Дагестанской сельской библиотеке прошла беседа «О здоровье узнаем из книг». На встречу были приглашены участники клуба «Волшебный круг». Разговор шёл об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. С огромным интересом присутствующие прослушали информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе. Вниманию пользователей библиотеки была представлена литература, рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании с советами, как жить радостно и долго и быть здоровыми.
%3Aformat(webp)%2Fwww.leocdn.ru%2FuploadsForSiteId%2F200722%2Fcontent%2F907bff66-3c27-4624-aefa-edba53567fa8.png)
%3Aformat(webp)%2Fwww.leocdn.ru%2FuploadsForSiteId%2F200722%2Fcontent%2Fcb2e07aa-a0f7-4ddd-beec-9cee782b61a3.png)
%3Aformat(webp)%2Fwww.leocdn.ru%2FuploadsForSiteId%2F200722%2Fcontent%2Fb2d40d08-a9f9-4944-ac52-341e56685580.png)